auszeit für dich – mit claudia lutz & claudia bauer
schenke dir selbst ein wochenende voller ruhe, verbindung und neuer energie auf dem land in zeitz, nahe leipzig. in einem geschützten raum nur für frauen darfst du ankommen, loslassen und ganz bei dir sein.
unsere tage beginnen mit meditation, pranayama und ashtanga yoga.am abend tauchen wir in sanftes yin yoga und wohltuendes bodywork ein – ideal, um den tag bewusst und entspannt ausklingen zu lassen.
zwischen den yogaeinheiten bleibt viel zeit für dich: zum spazierengehen, wandern, baden (es gibt einen see in der näheren), träumen, lesen oder einfach zum nichtstun im großen garten. du kannst dich zurückziehen oder gemeinschaft erleben – ganz so, wie es sich für dich stimmig anfühlt.
unser rückzugsort ist ein liebevoll sanierter dreiseitenhof in grana bei zeitz, gestaltet von unserer yogafreundin edda petri und ihrem mann. die ehemalige scheune wurde in einen hellen, warmen yogaraum mit korkboden verwandelt. die zimmer und der gemeinsame essensraum sind klein, gemütlich und mit viel herz eingerichtet. der weitläufige garten bietet genug raum für jede und lädt zum entspanen ein.
du übernachtest in 2–3-bett-zimmern mit verbindungstüren (!) und gemeinschaftsbad.
zusätzlich stehen im yogaraum zwei weitere toiletten sowie eine dusche zur verfügung.
hier siehst du den ort: https://auszeitz.de/
dieses wochenende ist für dich, wenn du lust auf ein nährendes miteinander unter frauen hast und gleichzeitig deinen freiraum – besonders draußen – genießen möchtest.
falls dir die schlafsituation zu eng ist, kannst du alternativ zelten oder sogar abends wieder nach hause fahren. der hof ist gut erreichbar: ca. 60 min. mit öffentlichen verkehrsmitteln ab leipzig hbf oder etwa 50 min. mit dem auto.
ein wenig vorerfahrung mit yoga ist wünschenswert, aber nicht voraussetzung.
wir freuen uns auf dich!
claudia bauer & claudia lutz
programm
freitag
14:00 – 16:00 uhr ankommen
17:00 uhr geführte ashtanga yoga klasse
19:00 uhr gemeinsames abendessen
20:00 – 21:00 uhr kennenlernrunde
samstag
8:00 – 11:00 uhr meditation, pranayama, ashtanga yoga – mysore style
11:00 uhr brunchfreie zeit bis 16:00 uhr
15:00 uhr snack
16:00 – 18:00 uhr yin yoga & bodywork
18.30 uhr abendessen
20:00 uhr abendprogramm – je nach stimmung (z.b. chanting, lagerfeuer, zusammensitzen…)
sonntag
8:00 – 11:00 uhr meditation, pranayama, ashtanga yoga – mysore
11:00 uhr brunch
13:00 – 15:00 uhr kreativer abschluss
kosten:
(inkl. übernachtung, verpflegung, yogaprogramm)
im 2-3 bett-zimmer:
early bird bis 15.3.26: 349€ / danach: 389€
im zelt::
early bird bis 15.3.26: 329€ / danach: 369€
ohne übernachtung: :
early bird bis 15.3.26: 309€ / danach: 349€
anmeldung entweder hier oder per email an yogarausch@gmx.de
das kleingedruckte – ausfall-/erstattungs-rücktrittsbedingungen
mit dem eingang der retreatgebühr ist dein platz verbindlich reserviert. die mindestteilnehmerzahl für das retreat beträgt 12. absagen verursachen leider eine menge arbeit. zudem können freigewordene plätze bei kurzfristiger absage oft nicht mehr vergeben werden.
bei rücktritt 3 monate vor beginn des retreats erstatten wir 80% zurück. bei rücktritt 2 monate vor beginn des retreats erstatten wir 50% zurück. danach ist ein rücktritt nur möglich, wenn ein/e ersatzteilnehmer/in gestellt werden kann, der/die noch nicht bei uns angemeldet ist. ansonsten ist eine erstattung nicht mehr möglich, und die vollen retreat kosten werden fällig, da wir verbindlich reservieren müssen.