unser team

michael wähner im porträt

michael (inhaber)

für mich ist das wunderbare am yoga, durch selbstbeobachtung und das sich selbst wahrnehmen in der körperlichen praxis, die eigenen inneren vorgänge zu verstehen und darüber mehr gelassenheit und vertrauen ins leben zu finden. yoga ist ein sich ständig verändernder weg des lernens, dadurch wird das leben nie langweilig oder statisch.

die übungspraxis ist fester bestandteil meines lebens. das üben der asanas (körperhaltungen), die philosophischen lehren, all die momente und erfahrungen, die ich mit und durch yoga machen durfte, haben mein leben nachhaltig geprägt. jeder tag an dem ich morgens übe verläuft friedlicher und bewußter – das ist es, was yogarausch vermitteln möchte.

authentizität, ehrlichkeit, kreativität und lebensfreude sind teil unserer philosophie. das jahrtausende alte wissen der inder über unsere inneren vorgänge und das entstehen von leid (bzw. wie wir dieses vermeiden können), versuchen wir immer wieder in eine lebensnahe und moderne sprache zu übersetzen. so gelingt es mehr und mehr, yoga nicht nur auf der matte zu praktizieren, sondern auch in unser leben zu tragen und dinge zu verändern.

mein unterricht ist kraftvoll und kreativ und fordert dabei immer wieder zum loslassen auf. durch assists und hands-on möchte ich das vertrauen der schüler in sich selbst und in das leben fördern.

seit 2013 bin ich inhaber von yogarausch.

ausbildung:

  • 2011          yogalehrer-ausbildung (hatha & indian traditional yoga, 250h), yoga vidya dham, indien
  • 2012          anusara immersion 1 & 2, city yoga, berlin
  • 2013          pre- & postnatal yoga ausbildung, spirit yoga, berlin
  • 2013/14     spirit yoga-lehrer-ausbildung (250+h), berlin
  • 2014          tala yoga und patanjali yoga sutra mit andreas loh und eberhard bärr
  • 2015          yoga teacher enhancement intensive (33h), noah mazé, berlin
  • 2016          ashtanga yoga adjustment course, balu thevar, indien
  • 2018          ashtanga alignement and adjustment training intensive, grischa steffin, stolzenhagen

diverse workshops, immersions und weiterbildungen bei irina + valentin alex, moritz ulrich, andreas loh, grischa steffin, david robson & jelena vesic..

 

ich unterrichte: ashtanga yoga, vinyasa yoga, yin yoga

claudia bauer im portrait

claudia

ein stressiger job und familiäre herausforderungen brachten mich zum yoga. irgendwie fühlte ich mich nach jeder stunde ganz anders als zuvor – geerdet und wieder bei mir. diese möglichkeit, meinen zustand durch atmen und körperliche übungen zu verändern, weckten in mir den wunsch nach einer tiefer gehenden auseinandersetzung mit dem yoga. daher reiste ich ende 2007 nach indien in einem ashram und wollte es genauer wissen. zurück in deutschland fand ich meine richtung in den eher körperlich fordernden yogastilen wie vinyasa, jivamukti oder ashtanga yoga (auch wenn ich mit sportlicheren dingen nichts am hut hatte). der gleichmäßige atem, die körperliche anstrengung und die yoga-philosophie halfen mit, meinen geist mehr und mehr zur ruhe kommen zu lassen. weg vom alltagsstress und der täglichen gedankenflut hin zum sein.

yoga ist mein weg, mein leben tagtäglich wieder in einklang zu bringen und von zuviel nachdenken und analysieren zu befreien. gleichzeitig sehe ich yoga als eine entdeckungsreise zu uns selbst, die uns immer wieder mit unseren stärken und schwächen konfrontiert, um herauszufinden, wer wir sind und was wir wirklich wollen. dazu möchte ich auch meine schüler inspirieren. ich hatte nie geplant, yoga zu unterrichten, aber es ist passiert und dafür bin ich sehr dankbar.

mein dank gebührt all meinen lehrern und schülern, die mich in ihrem leben begleiten und begleitet haben.

neben meinem job in einer nachrichtenagentur arbeite ich selbständig als yogalehrerin – u.a. für yogarausch.

ausbildung:

  • 2007         yogalehrer-ausbildung (hatha & indian traditional yoga, 250h), yoga vidya dham, indien
  • 2009/10    tibetan heart yoga series 3 und 4 mit karl straub
  • 2010         spirit yoga-lehrer aufbautraining (66h), schwerpunkt anatomie, berlin
  • 2011         spirit yoga-lehrer aufbautraining (34,5h) mit patricia thielemann und ana forrest, berlin
  • 2012         ashtanga vinyasa yoga: a work-in within a workout (32h), john scott, berlin
  • 2013/14    spirit yoga-lehrer-ausbildung (250+h), berlin
  • 2014         tala yoga und patanjali yoga sutra mit andreas loh und eberhard bärr
  • 2015         yoga teacher enhancement intensive (33h), noah mazé, berlin
  • 2015         weiterbildung für yogalehrer mit dr. patrick broome & dr. günther bayer (35h), korfu
  • 2016         ashtanga yoga adjustment course, balu thevar, indien
  • 2018         ashtanga teacher training primary series (40h) mit david swenson, berlin

diverse íntensives, immersions und weiterbildungen bei irina + valentin alex, moritz ulrich, yogeswari, grischa steffin, david robson & jelena vesic.

 

ich unterrichte: ashtanga yoga, vinyasa yoga, yin yoga

Sandra Riemer Yoga Lehrerin Leipzig

sandra

ende 2010 besuchte ich meine erste yogastunde, als ergänzung zu meiner damaligen wettkampfsportart kunstradfahren. schon nach kurzer zeit war für mich klar: yoga tut nicht nur meinem körper gut, sondern gibt mir  auch auf geistig-emotionaler ebene viel kraft. yoga schenkt mir innere ruhe und ausgeglichenheit: in der hektik wieder zur gelassenheit finden, aus der trägheit wieder in schwung kommen. besonders am herzen liegt mir die ganzheitliche perspektive. durch die verbindung von körper- und atemübungen, meditation und philosophie gibt es in allen lebenslagen anknüpfungspunkte. #yogaeverydamnday muss nicht immer von außen sichtbar sein, ist von innen heraus aber stets spürbar.

vor ein paar jahren wurde ich dann in den bann von acroyoga gezogen. die ruhe und weisheit aus dem yoga, das feuer und die verspieltheit aus der partnerakrobatik, die heilsame und liebevolle berührung aus der thai-massage – all das und noch viel mehr steckt im acroyoga. dabei ist der aspekt des yoga für außenstehende oft nicht so leicht zu erkennen – aus meiner sicht liegt er besonders im achtsamen umgang mit anderen und sich selbst. im halten des partners wie im gehalten-werden begegnen wir unter anderem den themen vertrauen, klare kommunikation, geduld. themen, an denen wir auf der matte und im alltag gemeinsam wachsen können.

neben meinem masterstudium konferenzdolmetschen arbeite ich selbstständig als lehrerin für acroyoga und vinyasa yoga.

ausbildung:

  • 2015 yogalehrer-ausbildung (200h), vinyasa yoga school rishikesh, indien
  • 2016 thai-massage-grundkurs (90h) mit zoltan gyorgyovics (sunshine network)
  • 2017 acroyoga-lehrerausbildung (200h) mit den flying yogis winfried und sophia ruhs

 

ich unterrichte: acro yoga, vinyasa yoga

lara

„lokah samastah sukhino bhavanthu“
mögen alle wesen glücklich und frei sein.

leben im flow mit einem offenen herzen und immer wieder den moment genießen – das sind einige der Inhalte, die ich vermitteln möchte.

ich begann mich mit yoga auseinanderzusetzen weil ich wissen wollte, warum es mir nach der asana praxis so gut geht. dabei entdeckte ich, dass viele meiner überzeugungen mit der yogischen philosophie übereinstimmen. neben der körperlichen praxis, spielt meditieren, der umgang mit mir selbst, als auch mit meiner umwelt eine große rolle in meinem leben.

ich schätze den yogaweg für die klarheit und offenheit, die ich durch ihn erlangt habe, ebenso für die impulse für veränderungen und das überkommen von alten verhaltensmustern.
neben meiner tätigkeit als yogalehrerin studiere ich philosophie, schreibe selbst, lese viel und mache reisen in die welt im außen als auch im innen.

ausbildung:

  • 2018/19 yoga lehrer*innenausbildung (200h+) bei romy siemens, halle
  • 2019/21 yoga lehrer*innenausbildung (300h+) bei romy siemens, halle
  • 2019      yin yoga teacher training (50h) bei markus henning giess, hamburg

ich unterrichte: yin yoga, vinyasa yoga

david

born in lima, peru, david started his first course of hatha yoga at the age of 22 years and discovered ashtanga yoga at 27.

after that day, he never stopped and become a passionate practitioner. he studied under the guidance of guy donahaye, kristina karitinou, gibran gonzales, pablo pirrillo and eddi stern ( all of them authorized yoga teachers by shri k. pattabhi jois ashtanga yoga institute)

in 2014 he decided to deepen his practice and traveled to kerala, india, to follow a 200 h teacher training in yoga therapy in abhijna school of yoga and meditation.

one month later, he moved to mysore were he studied at shri k. pattabhi jois ashtanga yoga institute. before moving to live in switzerland, he took an adjustment course about primary serie with pedro rubio.

in may 2016, david took an ashtanga yoga teache training with mark and joan darby.

after his time in switzerland, he spend one year practicing with iain grysak and damián de bastier in bali.

 

i teach: ashtanga yoga

timbo unterrichtet yin yoga bei yogarausch

timbo

da ich seit vielen jahren skateboard fahre, wurde mein körper ziemlich in mitleidenschaft gezogen. zudem hatte ich es an einem bestimmten punkt meines lebens sehr schwer, zur eigenen mitte zu finden, ausgeglichen zu sein. yoga hat mir geholfen die balance wieder zu finden, körper und geist in einklang zu bringen. je mehr ich praktizierte und mich mit der philosophie beschäftigte, fand ich mich selbst darin wieder.

yoga ist für mich ein teil einer formel zum glücklich sein, ein leitfaden, auf den man sich immer verlassen kann.

mit live gespielten klängen von verschiedenen instrumenten (bansuri, duduk, tonguedrum) und klangschalen leite ich euch durch yin basierte asanas und lade euch ein, frieden zu finden – mit euch und eurer umwelt.

 

ich unterrichte: yin yoga

victoria

nach meiner ersten yogastunde vor mehr als 12 jahren hätte ich geschworen, dass „dieses yoga“ nichts für mich ist. doch irgendwie verirrte ich mich immer wieder in verschiedenste yogastunden, irgendetwas zog mich unterbewusst an. die erste jivamukti yoga stunde war dann liebe auf den ersten blick. seither nahm meine yogapraxis von jahr zu jahr mehr zeit und raum in meinem leben ein. der fokus meiner praxis wandelte sich langsam aber stetig von einem rein körperlichen üben der asanas hin zu einer spirituellen praxis und sehr viel meditation.

an einem großen wendepunkt in meinem leben, fragte ich mich, was ich jeden tag für den rest meines lebens tun würde, wenn ich das vollkommen frei entscheiden könnte. die antwort war yoga. genau dieser antwort bin ich gefolgt, habe meinen bisherigen job gekündigt und bin für die jivamukti lehrerausbildung nach indien geflogen.

meine jivamukti stunden sind körperlich durchaus anspruchsvoll, beinhalten aber auch immer spielerische und spirituelle aspekte. mit all meiner eigenen energie und etwas humor möchte ich meine schüler an die eigenen grenzen heranführen. dann passiert es meist ganz von allein, dass diese grenzen sich verschieben oder auflösen. was dahinter wartet ist die magie des yoga.

ausbildung:

  • 2018 jivamukti yoga ausbildung in indien bei sharon gannon, yogeswari und moritz ulrich, 300h
  • 2018/ 19 jivamukti yoga apprenticeship in münchen bei anett reibig, 500h
  • 2018/ 19 prä- und postnatal yoga ausbildung in berlin bei patricia thielemann
  • 2018 meditationslehrerin nach der seelenhaus methode

ich unterrichte: jivamukti yoga