neujahr yoga retreat – eine reise zu dir selbst – 17. bis 18. januar

yoga reise zu dir

3 intensive sessions, die dich dabei unterstützen, das alte jahr hinter dir zu lassen, sowie tatkräftig und freudestrahlend das jahr 2020 zu begrüßen!

speziell angelegte yogasequenzen werden dir helfen, nach innen zu gehen und dich dem thema der session zu öffnen.

nach den 3 sessions wirst du dich idealerweise geerdeter, mehr in deiner mitte und offen für alles neue fühlen. und möglicherweise wird dich ein kleiner muskelkater an das erlebte erinnern 😉

was wir mit dir vorhaben

17. januar 18:00 – 20:30 uhr // rückblick // erdung

18. januar 10:00 – 12:30 uhr // klarheit // kraft

18. januar 14:00 – 16:30 uhr // ausblick // wünsche

 

3 einheiten voller vinyasa und yin yoga elementen – meditation – kriyas – atemübungen und reflektionsarbeit

bring bitte schreibmaterial (zettel & stift) zu jeder einheit mit.

kosten & anmeldung

wieviel: 120 € regulär / 105 € ermäßigt und frühbucher (bis 13. dezember 2019)

erm. preis gilt auch für inhaber von karten oder abos

voranmeldung bitte über unser kontaktformular oder unter yogarausch@gmx.de / 0177- 628 3134

 

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